Spasmophilie et crises de panique: reprenez le contrôle!
La spasmophilie se traduit par différents symptômes allant des fourmillements dans les jambes, des spasmes musculaires jusqu’à l’hyperventilation et la tachycardie. Phénomène incompris de ceux qui ne l’ont jamais vécu, cet état d’hyperexcitabilité musculaire est souvent passé sous silence et tend à se répéter de façon chronique.
Même si l’on ne trouve pas de réelles explications, il semblerait que l’angoisse en soit l’origine. Et comme si cela ne suffisait pas, à la spasmophilie s’ajoute souvent des crises de panique. Les symptômes sont très spectaculaires, certaines personnes ont l’impression d’être au bord de la crise cardiaque et s’imaginent vivre leurs derniers instants !
Au pire des cas, vous risquez de développer un manque de magnésium ou une hypocalcémie puisque la tétanie perturbe les échanges du calcium et du magnésium.
On vous conseillera d’y remédier sous forme de cure, ce qui diminuera les symptômes. Cependant, bien souvent, cela ne suffira pas.
Vous vous sentez souvent seul, car vous n’avez pas de véritable maladie. On pense souvent que ce n’est pas grand-chose. Pourtant, vous souffrez réellement et ne parvenez pas à vous détendre ruminant les soucis et vivant dans la peur d’une nouvelle crise. Conclusion : vous angoissez déjà de faire une nouvelle attaque de panique qui vous angoissera encore plus et vous finirez fatigué et à bout de nerfs. C’est ainsi que le cercle vicieux se forme et pourquoi certaines personnes ne trouvent pas d’échappatoire. Accepter qu’il y ait bien présence de cette souffrance est un premier pas.. L’impression de ne plus contrôler son corps ou au contraire d’être trop à son écoute favorise la survenue d’une crise. Même si les symptômes ne cessent pas forcément, généralement la crise finit d’elle-même par un épuisement voire des larmes.
